Спасибо!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Боди балет для взрослых как одно из направлений фитнеса все больше набирает свою популярность. Занятия фитнесом чаще всего - это силовые упражнения, которые способствуют наращиванию мышц, что не всегда подходят для женской фигуры. Боди балет в Краснодаре ориентирован на развитие гибкости и пластики. В ходе тренировок нагрузка направлена на все тело, благодаря чему происходит его гармоничное развитие.
Боди балет возник в США в 2005 году. В Россию он попал благодаря балерине Ильзе Лиеепе. Данный вид фитнеса основан на упражнениях, которые используют для тренировки профессиональных балерин. В ходе тренировок не используются какие-либо специальные гантели или штанги, тело тренируется с помощью определенных упражнений. Тренировки включают аэробные движения, плие, пируеты, батманы из классической хореографии. Выполняются упражнения посредине зала или у станка.
Боди балет становится все более популярным среди взрослых благодаря тем положительным эффектам, которые он оказывает на тело человека:
Боди балет помогает создать сильное женственное и грациозное тело, при этом вам не обязательно быть профессиональными балеринами или танцорами. Начальный уровень рассчитан даже для тех, кто никогда не занимался танцами. Наши тренера понятно и доступно объяснят каждое хореографическое движение, а чудесная музыка создаст позитивное настроение.
Тренажерный зал |
1 тренировка |
Блок 4 |
Блок 8 |
Блок 12 |
---|---|---|---|---|
Персональная тренировка с персональным тренером (55 мин) |
2100 |
6720 |
12600 |
17640 |
Персональная тренировка с мастер тренером (55 мин) |
2400 |
7680 |
14400 |
20160 |
Персональная тренировка с экспертом (55 мин) |
2400 |
8600 |
16400 |
23240 |
Сплит тренировка с персональным тренером (55 мин) |
3000 |
9600 |
18000 |
25100 |
Сплит тренировка с мастер тренером (55 мин) |
3600 |
11520 |
21600 |
30240 |
Сплит тренировка с экспертом (55 мин) |
3600 |
12750 |
24700 |
34800 |
Коммерческий класс (55 мин) | 700 | 2240 | 4200 | 5880 |
Наши цены вас приятно удивят. Соизмеряя наш опыт, полезное воздействие упражнений на организм и цену тренировок можно сказать что ваши затраты будут полностью оправданы.
Записаться на занятия боди балетом вы можете в любое удобное для вас время по телефону 8(861)205-08-08. Наш фитнесцентр работает круглосуточно и без выходных, поэтому вы можете выбрать самое удобное время для посещения занятий. Боди балет доступен даже для тех, кто никогда не занимался фитнесом и танцами. Тренера, опыт работы которых в среднем около 7 лет, в доступной форме объясняют каждое движение, благодаря чему в течение 2-3 занятий вы сможете правильно выполнять даже самое сложное на ваш взгляд упражнение. В ходе тренировок учитываются индивидуальные особенности клиента.
Тренера FIFTY GYM помогут каждому, кому не безразличен собственный внешний вид.
Спасибо!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.