Тренировки ММА в Краснодаре

Одной из наиболее популярных разновидностей единоборств являются смешанные боевые искусства, или ММА; Краснодар – город, где многие мужчины стремятся поддерживать тело в форме и совершенствовать силу духа с помощью таких занятий. Этот вид спорта пользуется популярностью и у женщин, занимающихся единоборствами, и подростков, которые только пробуют свои силы и стараются развить мускулатуру, ловкость и умение сориентироваться в сложной ситуации. Клуб 50GYM в Краснодаре предлагает занятия в группах с профессиональными тренерами на весьма выгодных условиях.

Что такое ММА?

Эта аббревиатура расшифровывается как Mixed Martial Arts, также дисциплина известна под названием «микс-файт». Она представляет собой универсальное единоборство, где применяется арсенал приемов из нескольких направлений, в том числе карате, муай-тай, кикбоксинга, самбо, дзюдо, рукопашного боя. Многие считают, что ММА – это другое название боев без правил, однако микс-файт подчиняется достаточно строгому своду законов, который включает классификацию по весовым категориям и длительности поединка. Кроме того, в ММА действует ряд запретов для обеспечения безопасности жизни спортсменов (например, не разрешается захват носа и ушей, удары ниже пояса, давление на глаза и пр.).

Преимущества занятий по ММА

К достоинствам таких тренировок относятся следующие моменты:

• Развитие самодисциплины. Этот навык важен не только на занятиях, но и вне зала, поскольку способствует улучшению силы воли, помогает придерживаться здорового образа жизни, соблюдать режим дня, питаться правильно. Именно от самодисциплины во многом зависит эффективность тренировок.
• Рост физических показателей. Регулярные занятия микс-файтом помогают развить мышцы, увеличить силовые данные, стать более ловким, выносливым, увеличить скорость реакций тела, а также тренировать самообладание и умение просчитывать ситуации на несколько ходов вперед.
• Дисциплина ММА поможет освоить базовые навыки самообороны, работать в стойке и партере. Такие умения неоценимы в опасных жизненных ситуациях, когда нужно отстаивать правоту не только словом, но и делом.
• Регулярные тренировки способствуют снятию стресса, снижают агрессию, позволяют ощутить себя в равновесии.
• Микс-файт – это лучший способ научиться побеждать и ощутить в себе волю к жизни, почувствовать себя бойцом. Такие умения пригодятся не только в состязаниях, но и конкурентной борьбе в жизни.

Цены тренировок по смешанным единоборствам

Боевые искусства	1 тренировка	Блок  4	Блок  8	Блок  12
Персональная тренировка с персональным тренером (60 мин)	1400	4500	8650	12250
Персональная тренировка с мастер тренером (60 мин)	1700	5700	10800	15300
Персональная тренировка с персональным тренером (90 мин)	2000	6850	13000	18350
Персональная тренировка с мастер тренером (90 мин)	2500	8550	16200	22950
Сплит  тренировка с персональным  тренером (60мин)	2000	6850	13000	18350
Сплит  тренировка с мастер тренером (60мин)	2500	8550	16200	22950
Коммерческий класс  (60мин)	500		3600
Коммерческий класс  (90мин)	600		4320
Коммерческий класс (60мин) НЧК			5000
Коммерческий класс (90мин) НЧК			7000

Стоимость занятий ММА зависит от ряда факторов:

• Длительность занятия. Она составляет 55 либо 90 минут.
• Степень подготовленности участников: выделяют программы для начинающих, продвинутых, профессионалов.
• Количество занятий по карте клуба, длительность абонемента.

Прайс-лист с минимальными расценками можно посмотреть на сайте онлайн, а чтобы уточнить цены, достаточно позвонить или отправить заявку с помощью формы обратной связи. Менеджеры клуба сообщат подробности касательно цен на разовые занятия и постоянные тренировки.

Где проводятся тренировки ММА в Краснодаре?

Клуб 50GYM – это место, где используется самое современное оснащение, обустроены просторные залы с несколькими рингами, работают опытные тренеры, имеющие награды в сфере смешанных единоборств. У нас можно записаться как на разовое занятие, так и регулярные тренировки, начать с нуля или продолжить шлифовку уже полученных умений. Наши расценки более чем умеренны, клиенты могут выбрать максимально удобное время и интенсивность занятий. Если вы решили записаться на тренировки ММА в Краснодаре, свяжитесь с нашими специалистами по телефону или электронной почте прямо сейчас!