Тренировки ММА в Краснодаре

Одной из наиболее популярных разновидностей единоборств являются смешанные боевые искусства, или ММА; Краснодар – город, где многие мужчины стремятся поддерживать тело в форме и совершенствовать силу духа с помощью таких занятий. Этот вид спорта пользуется популярностью и у женщин, занимающихся единоборствами, и подростков, которые только пробуют свои силы и стараются развить мускулатуру, ловкость и умение сориентироваться в сложной ситуации. Клуб 50GYM в Краснодаре предлагает занятия в группах с профессиональными тренерами на весьма выгодных условиях.

Что такое ММА?

Эта аббревиатура расшифровывается как Mixed Martial Arts, также дисциплина известна под названием «микс-файт». Она представляет собой универсальное единоборство, где применяется арсенал приемов из нескольких направлений, в том числе карате, муай-тай, кикбоксинга, самбо, дзюдо, рукопашного боя. Многие считают, что ММА – это другое название боев без правил, однако микс-файт подчиняется достаточно строгому своду законов, который включает классификацию по весовым категориям и длительности поединка. Кроме того, в ММА действует ряд запретов для обеспечения безопасности жизни спортсменов (например, не разрешается захват носа и ушей, удары ниже пояса, давление на глаза и пр.).

Преимущества занятий по ММА

К достоинствам таких тренировок относятся следующие моменты:

• Развитие самодисциплины. Этот навык важен не только на занятиях, но и вне зала, поскольку способствует улучшению силы воли, помогает придерживаться здорового образа жизни, соблюдать режим дня, питаться правильно. Именно от самодисциплины во многом зависит эффективность тренировок.
• Рост физических показателей. Регулярные занятия микс-файтом помогают развить мышцы, увеличить силовые данные, стать более ловким, выносливым, увеличить скорость реакций тела, а также тренировать самообладание и умение просчитывать ситуации на несколько ходов вперед.
• Дисциплина ММА поможет освоить базовые навыки самообороны, работать в стойке и партере. Такие умения неоценимы в опасных жизненных ситуациях, когда нужно отстаивать правоту не только словом, но и делом.
• Регулярные тренировки способствуют снятию стресса, снижают агрессию, позволяют ощутить себя в равновесии.
• Микс-файт – это лучший способ научиться побеждать и ощутить в себе волю к жизни, почувствовать себя бойцом. Такие умения пригодятся не только в состязаниях, но и конкурентной борьбе в жизни.

Стоимость занятий ММА зависит от ряда факторов:

• Длительность занятия. Она составляет 55 либо 90 минут.
• Степень подготовленности участников: выделяют программы для начинающих, продвинутых, профессионалов.
• Количество занятий по карте клуба, длительность абонемента.

Прайс-лист с минимальными расценками можно посмотреть на сайте онлайн, а чтобы уточнить цены, достаточно позвонить или отправить заявку с помощью формы обратной связи. Менеджеры клуба сообщат подробности касательно цен на разовые занятия и постоянные тренировки.

Где проводятся тренировки ММА в Краснодаре?

Клуб 50GYM – это место, где используется самое современное оснащение, обустроены просторные залы с несколькими рингами, работают опытные тренеры, имеющие награды в сфере смешанных единоборств. У нас можно записаться как на разовое занятие, так и регулярные тренировки, начать с нуля или продолжить шлифовку уже полученных умений. Наши расценки более чем умеренны, клиенты могут выбрать максимально удобное время и интенсивность занятий. Если вы решили записаться на тренировки ММА в Краснодаре, свяжитесь с нашими специалистами по телефону или электронной почте прямо сейчас!