Fight club

ТРЕНИРОВКИ ТРАДИЦИОННЫХ ШКОЛ ЕДИНОБОРСТВ

время

Уровни сложности

ММА Смешанные Единоборства

Смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полно контактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

55 мин

90 мин

**

BOX

Бокс – это не только профессиональный спорт. Сейчас бокс прочно утвердился в десятке самых популярных любительских видов спорта как среди мужчин, так и среди женщин. При правильном подходе бокс может помочь приобрести прекрасную физическую форму и стать сильнее, выносливее.

55 мин

90 мин

**

BOX INTENSIVE

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят удар друг другу кулаками в специальных перчатках. Переходим на новый- полупрофессиональный уровень!

90 мин

**

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. развивается выносливость, сила, координация.

55 мин

90 мин

**

КИКБОКСИНГ

Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В процессе задействованы руки и ноги, которыми разрешается бить, куда угодно, не сдерживая сил.

55 мин

**

Fifty Cross

Система общей физической подготовки. Благодаря системе упражнений эта тренировка создает максимально разносторонних атлетов, так же развивается выносливость, сила, координация и т.д.

55 мин

**

ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА

Единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приёмов, которые применяются не ниже пояса. Повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения.

55 мин

**

КЛАСС ОФП

Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость).

55 мин

**

Lady Combat

Lady Combat – это специальные курсы самообороны для женщин,помогает освоить техники ударов и борьбы и освобождения от захватов. Отличный способ поддерживать превосходную физическую форму и при этом научиться защищать себя

55 мин

**

Специализированные уроки

Женская самооборона

Дисциплина на стыке боевых искусств и уличной драки. Это система, созданная специально для женщин, учитывающая их физическое и психологическое состояние, основана на простых и эффективных  действиях, которые защитят Вас в опасных ситуациях.

55 мин

90 мин

***

(intensive )

Урок повышенной интенсивности для людей с высоким уровнем подготовки!!!

90 мин

***

СПАРРИНГ

Тренировочный бой

90 мин

***

Боевые искусства

1 тренировка

Блок  4

Блок  8

Блок  12

Персональная тренировка с персональным тренером (60 мин)

1400

4500

8650

12250

Персональная тренировка с мастер тренером (60 мин)

1700

5700

10800

15300

Персональная тренировка с персональным тренером (90 мин)

2000

6850

13000

18350

Персональная тренировка с мастер тренером (90 мин)

2500

8550

16200

22950

Сплит  тренировка с персональным  тренером (60мин)

2000

6850

13000

18350

Сплит  тренировка с мастер тренером (60мин)

2500

8550

16200

22950

Коммерческий класс  (60мин)

500

3600

Коммерческий класс  (90мин)

600

4320

Коммерческий класс (60мин) НЧК

5000

Коммерческий класс (90мин) НЧК

7000