Fight club

ТРЕНИРОВКИ ТРАДИЦИОННЫХ ШКОЛ ЕДИНОБОРСТВ

время

Уровни сложности

Кикбоксинг

Спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. В широком смысле слова под кикбоксингом понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удар руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

55 мин

90 мин

**

ММА

(Mixed Martial Arts)

Смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч) , так и на полу (партер).

55 мин

90 мин

**

Бокс

(от англ. box – удар, пощёчина) – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

90 мин

**

Тайский бокс

Или муай тай – боевое искусство Тайланда, включающее в себя удары руками, ногами, локтями, коленями и борьбу в стойке (клинч). Популярен в наше время благодаря развитию смешанных боевых искусств. Тайский бокс – стройная система, позволяющая человеку в короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

55 мин

90 мин

**

САМБО

Вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты.Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира.

55 мин

**

ДЗЮДО

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. Основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

55 мин

**

КАРАТЕ

Японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела

55 мин

**

Специализированные уроки

Женская самооборона

Дисциплина на стыке боевых искусств и уличной драки. Это система, созданная специально для женщин, учитывающая их физическое и психологическое состояние, основана на простых и эффективных  действиях, которые защитят Вас в опасных ситуациях.

55 мин

90 мин

***

(intensive )

Урок повышенной интенсивности для людей с высоким уровнем подготовки!!!

90 мин

***

СПАРРИНГ

Тренировочный бой

90 мин

***