Аэройога для детей и подростков в 50Gym

Аэройога – это не только отличный способ расслабления и медитации, но и возможность укрепить свои мышцы, развить гибкость, а также восстановиться после травм, операций и болезней. Что самое главное, занятия по аэройоге открыты для людей любого возраста. Поэтому аэройога в 50Gym – это возможность улучшить как психологическое, так и физическое состояние своего организма.

Чем полезна аэройога для детей

Занятия аэройогой для детей способствуют:

  • воспитанию внимательного отношения к собственному телу и здоровью;
  • развитию координации;
  • улучшению осанки;
  • укреплению мышц;
  • избавлению от неуверенности в себе и страхов.

В фитнес-центре 50Gym открыт набор в группы по аэройоге для детей от 4 до 15 лет. Занятия для малышей носят игровой характер. Дети изучают асаны при помощи понятных им ассоциаций. В процессе тренировок они начинают привыкать к гамаку и постепенно открывать для себя новые техники. К тому же занятия аэройогой в 50Gym – это прекрасная возможность для новых знакомств и общения с друзьями.

В группах для подростков тренировки носят более творческий характер. В ходе занятий используются не только ассоциативные и другие игры, но и сложные версии асан.

Аэройога для детей в фитнес-центре 50Gym

Дети нуждаются в правильном направлении потока энергии. В этом могут помочь занятиях аэройогой. Они проходят не только весело, но и эффективно. Такие занятия позволяют рассчитывать на поддержку здоровья и тела в тонусе. К тому же они способствуют укреплению позвоночника.

Занятия аэройогой – необычное времяпрепровождение. Поэтому йога на гамаках может впечатлить даже самого капризного ребенка. Тренировки аэройогой подарят широкий спектр эмоций и новые впечатления. Подобные занятия также можно расценивать как отдых и полезное хобби.

Если вы до сих пор сомневаетесь стоит ли вашему ребенку заниматься аэройогой – отбросьте все сомнения и смело приходите к нам! Йога на гамаках в 50Gym понравится ребенку любого возраста!

Заказать
звонок
Подобрать программу
;