Контемпорари в Краснодаре

Танцы – способ не только интересно провести досуг, но и обеспечить колоссальную пользу здоровью, получить красивую стройную фигуру. Развитие культуры современного сценического танца в России приходится на 90-е годы прошлого столетия, в Европе на 70-е годы.

Особенности стиля

Contemporary dance включает в себя самые разнообразные техники и стили. В приоритете импровизация, свобода движений, самовыражение через пластику и грацию. Контемпорари – один из душевных и оригинальных стилей. Буквально за несколько минут можно рассказать необыкновенную историю: трагическую, романтическую, поучительную. В отличие от бальных танцев, для контемпорари не нужен партнер. Танцевать можно и соло.

Стиль базируется на сценической хореографии типа «модерн». Его появлению предшествовала настоящая революция в сценической хореографии конца 19 века. Модерн полностью пропитан духом свободы, отвергает традиционные балетные формы, дает больше возможности для раскрепощения, самовыражения.

Contemporary dance включает в себя множество заимствованных движений из йоги, джаз-танца, восточных единоборств, древнегреческой пластики. Наблюдается напряжение мышц всего тела, затем резкий сброс, расслабление, замирание, падение, подъём. Танцор уходит в себя, имеет свой четкий сценарий действий. Главное – импровизация, неординарность. Но есть и другие особенности у этого танца:

  • достижение гармонии с внутренним миром;
  • понимание своего тела;
  • контроль над эмоциями и чувствами;
  • отвлечение от повседневных проблем.

Первоочередная цель contemporary dance - выражение индивидуальности танцора. Важно научиться слышать свой внутренний голос, передавать глубокие эмоциональные переживания с помощью тела. Если исключить духовную составляющую, можно выделить другие причины для занятия таким танцем:

  • развитие пластики, гибкости, выносливости;
  • профилактика заболеваний опорно-двигательной системы;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы;
  • нормализация обмена веществ;
  • снижение веса;
  • уменьшение объемов на талии и бедрах;
  • улучшение координации движений.

Пластичный и спокойный контемпорари подходит для людей всех возрастов. Необязательно становиться профессиональным танцором. За один урок восхитительного танца можно получить колоссальный заряд бодрости, позитива, улучшить самочувствие и настроение, снять стресс.

Наши преимущества

Познать настоящее искусство свободного выражения через пластику помогут инструктора фитнес-центра FiftyGYM. Мы предлагаем развить в себе способности, о которых ранее приходилось только мечтать. Готовы обеспечить комфортную атмосферу для занятий танцами, располагающую к достижению хороших результатов. Мы предлагаем доступные цены, сервис и приятное общение.

Где научиться танцевать в стиле контемпорари в Краснодаре?

Записаться на занятие можно прямо сейчас. Наш клуб работает в режиме 24/7. Обращайтесь, подберем удобный график тренировок, сделаем все возможное, чтобы вы смогли в совершенстве владеть своим телом, гордиться достигнутыми успехами, познать «утонченную натуру» contemporary dance!