Тренажерный зал

Регулярные занятия в тренажерном зале в силах подарить вам выносливость, подтянутую фигуру, тонус мышц.

Посещая тренажерный зал, мужчины становятся подтянутыми, сильными и мужественными, а женщины – стройными и изящными.

Фундамент тренажерного зала – это, конечно же, его спортивное оснащение. Именно поэтому наше тренировочное пространство площадью 1500 кв.м. оснащено мульти-брендовым оборудованием. Мы следуем передовым тенденциям в мире фитнеса! Для удобства пользования зал имеет тщательно продуманное зонирование:

Кардиозона

Данная зона оборудована качественными современными тренажерами, занятия на которых повысят Вашу выносливость, и что не мало важно укрепят сердечно-сосудистую систему. Кардиотренажеры способствуют сжиганию большого количества калорий, поэтому являются идеальным вариантом тренировок для желающих избавиться от лишних килограмм.

Зона силовых тренажеров и свободных весов

Силовые нагрузки способствуют увеличению плотности костной ткани, а также развитию гибкости суставов, они благотворно влияют на нервную систему.

Сила и выносливость мышц играют главную роль не только в спорте, это также важно и в повседневной жизни. Замечено, что лица, регулярно занимающиеся силовыми тренировками, до глубокой старости сохраняют трезвость ума и ясность мыслей.

Зона функционального тренинга

Все еще мечтаешь о красивом и подтянутом теле? Тогда зона функционального тренинга фитнес-клуба 50gym создана специально для тебя! В процессе тренировок ты получишь ускорение жиросжигания и ускорение метаболического обмена, повышение выносливости всего организма.

Разметка для челночного бега

Челночный бег – один из видов спринтерских забегов, бег на короткие дистанции.

Данный вид бега является эффективной методикой, которая рассчитана на приобретение качественного баланса, ловкости и на наработку скорости. Он поможет:

  • развить координацию;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить костную систему и мышечную систему;

Повсеместно занятия в тренажерном зале считаются одними из самых эффективных средств для коррекции фигуры. Именно здесь вы сможете похудеть или набрать мышечную массу, укрепить дыхательную и сердечнососудистую системы, повысить функциональность своего организма.

В 50gym вы всегда сможете воспользоваться персональными тренировками со специалистом в тренажерном зале.


Возврат к списку