Персональные тренировки

В чем секрет эффективной тренировки, стоящей того, чтобы стать показательной для вас самих и даже тех, кто рядом? Конечно, многое зависит от вашей дисциплинированности, настроя, готовности штурмовать фитнес-Олимп. Очень важно подобрать подходящую именно вам программу занятий, следовать персональным рекомендациям и общим советам, не забывать о технике безопасности и многих других нюансах. Так что неудивительно, что делая выбор между тренировками с персональным тренером и групповыми занятиями, большинство полагаются на первый вариант.

Персональные тренировки приведут вас к желаемому результату

Решите ли вы заниматься в FiftyGym по фитнес-программам или вам больше по душе тренажеры в наших залах, в любом случае вам стоит выбрать персональные тренировки, т. к. выжать максимум и в первом, и во втором случае можно только с помощью профессиональных наставников. Что вы получаете, оплачивая индивидуальные занятия по доступной стоимости?

  • Собственно, персональный подход. В нашем фитнес клубе Краснодара серьезно относятся к этому определению, поэтому обязанности вашего наставника вовсе не ограничатся его личным присутствием рядышком с вами и ожиданием окончания всех упражнений. Для вас будет составлено индивидуальная программа с учётом вашей подготовленности, возраста, пола, ограничений и особенностей организма. Только так можно будет рассчитывать на быстрые результаты. Кроме того, на первом этапе вы получите рекомендации по питанию. Наши гуру поделятся с вами всеми секретами мастерства!

  • Во-вторых, если честно, мотивировать самого себя не так просто, а тренер — именно тот человек, который не только научит, но и заставит (в хорошем смысле этого слова)). Каждому из нас иногда нужен толчок, побуждающий не останавливаться на пути к поставленным целям. Сами мы себя немножко жалеем, разрешаем прогуливать занятия, тогда как специалисты FiftyGym позволят вам испытать, на что на самом деле вы способны!

  • Хороший тренер (а у нас другие не работают) обеспечит вашу безопасность, что для нас в приоритете. Неправильное выполнение упражнений с оборудованием и без него не только окажутся бесполезными, но и могут вам навредить. С грамотными наставниками вы сможете избежать травм и ушибов, а также досадных ошибок.


Возврат к списку