Кабинет нутрициолога


Как только вы начинаете активно тренироваться, повышая нагрузки, от вашего организма требуется большее напряжение физических и моральных сил. Так что ни в коем случае нельзя забывать о важнейшем компоненте, сохраняющим достаточно высокий уровень функционального состояния. Речь идёт о сбалансированном питании, подобранном именно для вас.
Если в ваших планах — коррекция веса при помощи тренировок, то к делу стоит подходить с ещё большей ответственностью, так как от оптимально подобранного рациона питания будет зависеть до 80% вашего успеха. Поэтому вам в любом случае стоит посетить кабинет нутрициолога в нашем фитнес центре!


Нутрициология для спортсменов: ты, только лучше


Наш грамотный специалист-нутрициолог, опираясь на состояние вашего здоровья, учитывая спортивные нагрузки, пол, возраст, конституцию тела и проч, сможет подобрать подходящее именно вам меню согласно следующим принципам:

  • Всё, что вы едите, должно соответствовать энергетическим затратам вашего организма на данном этапе.
  • В вашем ежедневном наборе продуктов должны содержаться необходимые питательные вещества. В частности, речь идет о соблюдении баланса белков, жиров и углеводов в правильных пропорциях.
  • Пища должно просто и легко усваиваться организмом, а остатки беспроблемно выводиться.


Безусловно, визит в кабинет нашего нутрициолога необходим не только спортсменам, но и каждому, кто стремится вести здоровый образ жизни и забыть о ряде заболеваний.

Нутрициология на страже вашего здоровья


В отличие от диетологии, где каждый пациент с определенным заболеванием получает одну и ту же диету, в нутрициологии стратегия иная. Подбирается сбалансированное питание, основанное на индивидуальных особенностях человека, строении его тела и даже биоритмах.
Нутрициология стремится устранить не симптомы, а причину недомоганий и сбоев в организме при помощи последних диагностических методов. Нутрициолог диагностирует лишний вес не только как результат чрезмерного потребления калорий, но и как недостаток важнейших питательных веществ. Только после выяснения причины недомогания будет подобран индивидуальный план питания.
Ешьте на здоровье, тренируйтесь с удовольствием и никогда не болейте).

Возврат к списку